晚间心育在线:心理团辅之提高学习力

2019-01-10 张利轩

       110日晚上630分许,夜幕已缓缓降临,华灯初上、细雨如丝的校园显得宁静而又“热闹”,心理辅导中心团体辅导室灯火通明,时不时传来一阵阵欢声笑语,寻声靠近发现,原来是受辅导中心邀请的东北师范大学心理学硕士研究生徐诗晨为我校部分高职班部分同学在做关于提高学习力的团体心理辅导。辅导中心张利轩、詹晨超协助开展此次团体心理辅导,广元职高心理教师刘彤彤受邀参与。

    团体心理辅导分为同质团辅和异质团辅。在团辅进行之前先用量表测试,经过筛查及访谈将同样面临同一问题的学生组建团队进行团辅称之为同质团辅。未经过量表测试和筛选,而随机招募学员进行团体心理辅导称之为异质团辅。

    此次心理团辅大多数成员来自于17级高职高考班,提升学习力的团体心理辅导对于他们而言很有必要且有意义。此次团体心理辅导亦可以称之为同质团辅。

   冰冻三尺非一日之寒。学习力的提升,并非一两次团辅就可以解决的,是一个循序渐进的过程,“我计划用6次的团体心理辅导,以期实现学生学习力的提升”,来自东北师范大学的心理学硕士研究生徐诗晨如是说。

    由于是第一次团体心理辅导,大家之间并不是相互都熟悉,团辅活动伊始,成员之间先进行了相互认识和自我介绍,接着进行了分组建团,刚好30位同学,分成三组,每组10人。之后,成员开始画小组自画像,要求每个成员都参与,每个成员均只能画一笔。待所有成员完成小组自画像之后,小组讨论2分钟,并请小组代表分享并解释小组自画像。

     随后,每位同学在拿到的这张白纸上写下三句话,句式是“我是……”,待所有成员写好之后,交给团辅老师徐诗晨,随机选取几位同学从中随机抽取几张,并当中宣读出来,让大家猜猜ta是谁,为什么是ta,你是怎么猜到的,针对这几个问题,请猜对的同学进行分享。

    最后,也是燃爆全场的一个环节。梦想拍卖会。每人拥有一张5000元的代币券(梦想基金),总共有11项东西竞拍,分别是:(1)上一个好大学;(2)自由自在的生活;(3)自信心;(4)快乐;(5)健康;(6)美貌;(7)他人的认可及表扬;(8)实现父母的愿望;(9)实现理想;(10)金钱财富;(11)毕业之后找得到好工作。竞拍底价500,每次竞拍增幅100,如果其中一样东西每人竞拍,就算流拍,不再进行。

    历时13分钟,所有的物品均被拍卖出去,其中,大家对金钱财富和自由自在的生活的渴望最为明显,竞拍的呼声一浪高过一浪,毕业之后找到好工作紧随其后。徐诗晨老师语重心长地说到,我们每个人都渴望金钱和财富,工作的目的不单单是为了获得报酬,更重要的是实现自己的价值,工作所给你带来的成就感和满足感是金钱和财富所无法比拟的。自由,何谓自由?自由不是说我想干什么就干什么,此乃小自由,真正的自由是你能够拥有说“不”的权利。

   其中,一位同学花了5000块梦想基金竞拍得了健康。在谈及感受时,她说,我想把健康给父母,他们生我养我不容易,我希望她们健康,待我学成归来,孝养他们,不想“子欲养而亲不待”成为遗憾。听到这般言语,我们深感欣慰,为之动容。其中一位什么也没有竞拍得的同学谈及感受时,说到,感觉很迷茫,没有自己想要的东西就没有竞拍。另一位同学说到,总想着等等看,最后一次次错失机会。机会摆在每一个人的面前,同样的机会,大家的选择是不同的,该出手时就出手,莫等机会流失了错过了再去追忆,有些东西失去了就无法再弥补。

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